【キレた】可愛さ余って憎さ百倍
- 2015/04/24
- 08:54
タイトルがどうかはわからんけど、ほんとにキレた。昨日キレたおかげで、今日仕事に行けなかった。頭←神経は疲れ切ってる、心臓も疲れ切ってる、全身筋肉痛などなど。仕事に行きたいのに。昨日、母が原因でキレた。キレた、というかキレさせられた?我慢していたのに。しかも夜、心臓付近が気持ち悪いのにも関わらず、寝ようとしていた。眠かった。そしたら母のいびきがひどい。私には力が残ってなかったので、あー!と言ったり、...
【疲労】原因はどれなんだろう
- 2015/04/23
- 16:51
疲れた…今朝はめまいしたくらいだった。でも出勤した。出勤したら、だんだん調子はマシになって、定時まで働いた。でも定時前30分くらい、何か胸のあたりが痛いというか、グッタリしてきた。部屋で待つ母に対して疲れているのか。結構気を遣ってるから。ただ今週も終盤だから疲れているだけなのか。にほんブログ村にほんブログ村...
【体調不良】病院後
- 2015/04/20
- 07:04
土曜日に病院へ行ってきたが、その日の夜に久々の発作。軽い発作だったので、深呼吸でどうにか落ち着けた。それから毎晩、胸が気持ち悪い。不安ではなく、イライラというか、混乱している状態である。夢もひどく追い詰められる夢。母が原因でイライラしてしている。そしていろいろ考えてみる混乱している。「客観的な私」が時々成り代わって振る舞うことがある。母に対しては、ここのところどう接していいのかわからないので、メー...
【発作起きる】頻脈、吐き気
- 2015/04/19
- 02:02
頻脈と吐き気の発作起きる。このレベルはひさびさ。深呼吸と、死なない、大丈夫の呪文で対応。薬はまだ飲んでない。にほんブログ村にほんブログ村...
【消した】メール消したって一人の時間
- 2015/04/17
- 19:17
腹立ってたので、母のメールを全部消した。中学生か!?って感じですね。物にあたってないだけいいでしょ。統合失調症の妹が最近調子がすごく悪かったようなので、状況きいてみたけど。どうにか強い薬になって、少し落ち着いたらしい。それはとりあえず良かった。そしてまたメールを削除。録りためてたドラマなどなどを見ていた。一人の空間、嫌いだけど好き。好きだけど嫌い。いい歳だって、そんなこともするやつもいるさ。にほん...
【恐怖症?】トイレで??
- 2015/04/17
- 09:44
あれ?トイレで閉所恐怖症?なんか不安なんだよな、このトイレ。おやおや。お風呂はいまだに苦手だけど。広場恐怖症って言うんだっけ?よくわからんけどね。高所は物心ついたときから無理だった。ジェットコースターも飛行機も乗ったことないや。にほんブログ村にほんブログ村...
【Dr.倫太郎】あんな先生いないな
- 2015/04/17
- 09:42
あんな先生いたらいいのになーと思いながら、見てて泣けてきた。あんな風に言ってくれる人がいるとありがたいんだろうなあ。にほんブログ村にほんブログ村...
【調子悪】筋肉固まってる
- 2015/04/17
- 07:11
すごく筋肉が固まってて体が痛いのです。昨日も定時まで、ほんとにギリギ状態だった。胸も痛い。イライラし過ぎが酷かった。どれだけ早退しようとしたことか。定時までやったんだから偉い、と自分を褒めてあげよう。今日もキツくて休もうか悩んだ。でも今日で一週間終わりだ。行ってみる。ダメなら帰りゃいい。なんとなく、うさんくさいテキトーなヨガもやってみたし(笑)にほんブログ村にほんブログ村...
【イライラも】笑えた
- 2015/04/16
- 06:35
結局、母もキレたのか上から目線でいろいろ怒ってきた。私が病気で酷かったときのことも怒ってきた。きいてらんねーと思って、なんていうか…私以外に私がいて、部屋の上からその様子を見たら客観的にバカみたいな図だなあって思って、笑えてきた。笑ったら、何で笑ってんだと怒られたけど。そのあと理由言ったら、また上から目線で言われたけど。しかも自分のことを棚に上げてることはわかってるらしい。自分もやるけど、って付け...
【イライラ】寿命が短くなってるな
- 2015/04/15
- 21:30
母にイライラする。私も疲れてて心身がまだうまくいかないので余計にイライラする。自分のことは棚に上げて私に何か言う。私はTPOを考えて言葉を発している。公共の場で、おいおい…と思うことを言うのは母だ。ため息をつきたくなるのは私なのだ。TPOを考えてない人に、心を許せる場で言ってもいい←と思うようなことを言って、なぜたしなめられるのだろう。言葉尻の取り方もイライラする。そういうつもりで言ってはいないのに。私は...
【薬のせいではない!?】眠気と食欲
- 2015/04/14
- 20:57
とにかく眠い。仕事中眠い。夕方になるに連れてどんどん眠い。そしておそろしい食欲。太った。これは薬のせいだ!…と思ったけれど。私は朝晩1錠ずつの服用だが、朝は会社に着いてから飲むことにしている。車運転するので。でも朝、お茶を淹れてから飲もうと思っても、お茶が冷めるまで飲まないで待っている。結局そのうち飲むのを忘れている…。てことは?1日1錠(寝る前)しか飲んでないし、てことは眠気も食欲も薬のせいではな...
【疲れが】取れない…そして太る
- 2015/04/14
- 07:26
昨日は疲れたがや。土日に出歩いたから疲れが出たのかな…。疲れたから、昨日は早く寝る予定だったけど、結局悪夢と母のいびきで、よく眠れず(~_~;)今日の仕事に響かなきゃいいが…つって、それも予期不安の一つなのかな。ふぅ。それにしても太る。太る。薬のせいか、自分のせいか(笑)食欲がおかしい…。さて。仕事行きますか。にほんブログ村にほんブログ村...
【ひさびさに気持ち悪い】動き過ぎ?
- 2015/04/13
- 06:42
昨夜はひさびさにやや頻脈で、軽い悪心があった。トイレ行きつつ、まあ大丈夫かーと思いつつ、深呼吸したけども。で。ことなきをえたけど。土日なんとなく動き回っちゃったからかなー。買い物したし。花見したし。休まねばいけなかったのに休まなかったからかな。でも、出かけたいのをわざわざ休まなきゃーって、寝てるのもどうかな、と、思ってしまったんだな。にほんブログ村にほんブログ村...
【よくやった】1週間おめでとう
- 2015/04/10
- 21:00
病気休暇を取る前は、いつも、その日に来ていた書類はその日のうちに処理していた。そして翌日の朝早くはしばらく暇だった。前日に全て終わらせていたから。なぜか?次の日に何が有るかわからない(突然大きな仕事が舞い込む、や、倒れるかもしれないとか)から、今日のうちにやらなければ!と思っていたから。でも、考えを変えるようにしている。今日できないことは明日やればいい。仕事を残して帰っても、明日の朝にやることがで...
【症状のタイミング】不安や焦りを感じたときに期外収縮
- 2015/04/10
- 20:59
この1週間で、症状のタイミングがなんとなくわかった。この1週間が全てではないけれど。1:同じ係の1人が勤務時間が正社員と異なるため先に帰る時。 =1人減るので2人だけで仕事を回さなければならない危機感(不安)2:定時手前 =やり残している仕事をやらずに大丈夫かという不安と焦り不安や焦りを感じたときは、期外収縮が起きる。にほんブログ村にほんブログ村...
【超早寝】21時前に寝た…
- 2015/04/10
- 07:27
なんだかお腹いっぱいだったし、グッタリ疲れがあったので、一眠りのつもりが本寝入りしてしまった。起きたのはトイレに3時。3時だから寝る前の分の薬飲んじまえーと思って、アメルを飲んで寝た。疲れと言っても、悪い疲れではなかった。仕事再開で一週間だけど、だんだん頭も体もちょーっとだけ戻ってきたのか、それと考えも気をつけて変えているので成長はしてるはず…と思いたい。にほんブログ村にほんブログ村...
【産業医】不安を煽り続ける
- 2015/04/09
- 07:53
昨日の夜、胸が気持ち悪くて起きた。面談で話したことが頭に浮かんで不安になった。器質的な問題が心臓にあるのではないかということだ。しかも、それを濃厚な感じで伝えてきたわけだ。あのときに言われただけだったけども、心にかなり残っている。たぶん、薬が効いてなくて自分の言うことが脳に伝わらなかったら発作を起こしていたかもしれない。怖い!怖い!と思っていたから。でも、あのヤブ医者、心療内科でもないし、循環器で...
【寒し!】寒くてトリプルパンチ
- 2015/04/08
- 07:27
寒いし、生理痛だし、まだ今日は発作発作してないけど疲れててちょいちょい期外収縮。生理痛、今月来るなあ。ピル飲んでるわりには。脚というか、下半身痛いわ…。寒いから結構な期外収縮起きそうだけど…いや、そういう予期不安やめとこ。にほんブログ村にほんブログ村...
【眠い】期外収縮もありつつ
- 2015/04/07
- 18:05
今日は定時だった。昨日一時間だけ残業したら、しばらくは定時で、あがってね、と言われた。そりゃそうだなー病み上がりだし(笑)定時までもたなきゃ、その前に時間休ででも帰ってもいいとのこと。本当に良い職場だなあ。この年度始めの忙しいときに…。体調はというと、疲れや寒さから、帰るころに期外収縮。車に乗ると期外収縮。アパートに戻って寒くて期外収縮。コタツであったまったらなんとか穏やかになった。朝も期外収縮だ...
【発作的な?】期外収縮
- 2015/04/07
- 06:24
頻脈はそんなにないんだけど、期外収縮なんだなー。寝てる間に3回起きた。酷いわけでもないんだけど。眠れてないんだな。母のイビキがすごかったのもあるけど、それで全く眠れないほどのものでもなかった。疲れてんだな。胸を張って深呼吸〜。にほんブログ村にほんブログ村...
【気を遣ったよ】結果、シカト
- 2015/04/05
- 15:10
私はあなたの問いかけに反応しました。私も気を遣って、なるべく(でもいつもとは違うだろう)普通に「いや〜やっちゃったわ〜」的な話をしました。そしたらシカト。反応なし。なんなんすかね。どんだけイライラすればよいんですか。さっきもイライラの原因言ったら、思った通り、心ない「ごめんね」。ため息と一緒だもんね。私は娘で、あなたは人間なので、怒りをぶちまけられないのです。あなたもでしょうが、私もイライラ、そし...
【なぜ無言】
- 2015/04/05
- 09:54
朝からずっと会話がなかった。ので、今さっき、「妹の調子はどう?鬱々してる?←昨日鬱々してると言っていたので」と母にきいたら、シカト。ちょっと待ってくれや(笑)笑えるんだけど。おれ、どうしたらいいの?(笑)その後、妹が鬱々してるということで、とにかく早く帰るように促してみた。おれすげぇ…。ものすごくいつものように話してる。かなり暴れたりといろいろ抑えてるから、心臓震えてるけど(笑)そっちの予定でいいけ...
【イライラ】まぶしい
- 2015/04/05
- 07:37
母よ、自分が先に起きると、遠慮なくカーテン開けるのね。私も気なんて遣わなければ良かった。損した。どんだけ、うなっていても、ガンガンカーテン開けてやればよかった。くそ。にほんブログ村にほんブログ村...
【どうしたらいい】イライラに殺される
- 2015/04/04
- 23:09
いつもの抗不安薬を飲んで一時間半ほど前に寝た。しかし、今イライラして起きている。母に伝えたのに、なにそれ、と苦笑いされる夢で起きた。現実が続いてるみたいだ。どうやったらイライラは和らぐんだ?イライラしてもがいてたら、どうしたの、ドタンバタンて、と母に言われた。あんただよ!とは言えず。怒鳴りたい、出ていきたい、叫びたい…全部裏目に出るだろうから、寝ることで忘れようかと思ったら、夢でも一緒。どうすりゃ...
【失笑】医者いらず
- 2015/04/04
- 19:46
口内炎なので、母が「口内炎の薬、スーパーで買ってこようか?」と言ってくれた。「いや、いいよ。口内炎のひとつやふたつ…」と言った。母「何時までやってるのかな?」私「わからないよ」母「買って来ても飲まないもんね」←私は薬嫌い私「そうだねえ。いつも飲んでないしなあ」母「飲んだほうが早く治るのに」私「そのうち治るよ」母「どのくらいで治るの?」私「そのときの体調によってかなあ」母「今の体調だとどのくらいで治る...
【静か】私は静か
- 2015/04/04
- 19:32
イライラで疲れて、余計に感情パワー使うとまた疲れるから、私は今、無表情の無口。何か問いかけられたら答える。「OSが違うからわからないな」とか「好きなときに食べるよ」とか「ごちそうさま」とか。ただ、全て機械的。冷静というより、機械的。ちょっとだけ抑揚はつけるけど。目は見ない。見たら、きっと睨みつける。歯を磨いている自分を見たら、鋭く睨んでた。相当イライラしているらしい。あとは、淡々と母が帰るのに一番理...
【いつ帰るのか】ブラックorホワイトじゃなかったの?
- 2015/04/04
- 16:00
母が帰るときは父が迎えに来るので、いつ父が休みなのかきいた。早く帰りたいだろうし、そうしたほうが両親と妹のためだろうとも思ったし、そもそも、いつまでいればいいのかきかれたから、期限を決めようと思ったのだ。せっかくブラックorホワイトな考えをグレーにしたのに、結局はブラックorホワイトで決めなきゃなんじゃないか。と思い、父の休みをきいてみたら5月くらいまでいるよ…←吐き捨てるようにと言われた。だって、職場...
【キレル】私はそんなにバカに見えるのか?
- 2015/04/04
- 15:55
天気がいいので散歩してこようと思い、散歩してくるかなーと言った。以前、母と散歩をしていて、とある散歩道に猫がたくさんいる家があるのを見つけたのだ。猫好きな我々は見つけて嬉しかった。猫好きな私としては、今日は猫も日向ぼっこして窓辺にいるだろうなと思った。ひょいっと見るのが楽しみだった。しかし、母は「あの家見に行くの?変に見て、怪しまれないようにしなよ」と微妙な感じに言った。嫌味に聞こえるように言った...
【口内炎】いてーっすわ
- 2015/04/04
- 12:21
そういえば2日くらい前から口内炎ができて痛い。下の歯茎との境目と右頬の内側が腫れてて口内炎らしきできものが…。ただいま良くはなっておらず、現状維持。今日でピル終了で来週あたりから生理のせいか、背中は痛いし、胃腸が悪い(~_~;)にほんブログ村にほんブログ村...